bizcochos

                      BROWNIE DE CHOCOLATE

INGREDIENTES:

• 2 huevos
• 5claras
• 120g avena sabor brownie
• 1scoop prote sabor chocolate
• 50g queso batido 0% ( puedes añadirle chocolate valor desgrasado y hacer la nuitela fitt, o añadir directamente trocitos de chocolate puro sin azúcar)
• 40 g nueces

PREPARACION:

• batir en un bol los huevos y las claras
• añadir la avena , la proteína y el queso batido (chocolate opcional) 
• mezclar bien y añadir sacarina y canela opcional
• poner en un molde con papel de horno 
• trocear las nueces y adornar por encima
• meter en el horno 180 grados durante 30 min aprox.( el tiempo depende de cada horno, cuando pinches el bizcocho con un tenedor y salga limpio estará listo)
• dejar enfriar, desmoldar y disfrutar

                              BROWKIES

INGREDIENTES PARA EL BROWNIE : 

• 2 huevos
• 5claras
• 120g avena sabor brownie
• 1scoop prote sabor chocolate
• 50g queso barido 0% ( puedes añadirle chocolate valor desgrasado y hacer la nocilla fitt, o añadir directamente trocitos de chocolate puro sin azúcar)
• 40 g nueces

INGREDIENTES PARA COOKIES

• 200 g harina de avena sabor galleta
• 1 huevo
• 40g crema de cacahuete casera
• sacarina y pepitas de chocolate sin azúcar( opcional)

PREPARACION BROWNIE :

• batir en un bol los huevos y las claras
• añadir la avena , la proteína y el queso batido (chocolate opcional) 
• mezclar bien y añadir sacarina y canela opcional
• poner en un molde con papel de horno 
• trocear las nueces y adornar por encima

PREPARACION COOKIES:

• mezcla la harina con el huevo , la crema de cacahuete y las pepitas de chocolate hasta hacer una masa
• coloca la masa encima del brownie
• pre calentar el horno a 180 g y meter el browkies durante 30 min aprox ( el tiempo depende de cada horno)
• sacar cuando la parte de la galleta este doradita
• dejar enfriar y partir en porciones